немного лишнего совсем не лишне

О пользе переедания

Переедание и как следствие накопление лишнего веса могут быть выгодной стратегией, если настали тяжелые времена.
Например, если человек одинок и отчаянно нуждается в контакте и близости. Совместные походы на бизнес-ланч смогут дать ощущение принадлежности коллективу, семейные праздники за столом символизируют единство семьи. Разделить пищу, значит «быть вместе». Взаимосвязь с другими критически важна, в полной изоляции человек погибает. На второй план в этой ситуации отходит качество и количество еды, а также пищевые предпочтения. Картошка фри съеденная с сокурсниками, и тортики с давними приятельницами важнее принципов ЗОЖ, если одиноко.

Психоаналитики отмечают, что одним из фактором формирования дезадаптивных пищевых установок в младенческом возрасте является эмоциональная обедненность отношений

Это бывает в ситуации, когда матери уделяют чрезмерное внимание питанию в ущерб эмоциональному общению со своим ребенком, в результате чего еда будет выступать единственным средством коммуникации между мамой и ребенком.
Младенец избавляется от телесного дискомфорта преимущественно во время грудного кормления, при этом акт насыщения отождествляется с ощущением того, что ребенка любят.

Переедание и потребление «неполезных» продуктов помогает справиться с негативными эмоциями людям, которые не умеют управлять собой. Яркие и концентрированные вкусовые впечатления, расшифровываются на лимбической коре, там же, где «живут» эмоции. Шесть ложек сахара в кофе реально позволяют перезагрузить лимб, и не сойти с ума от злости. Развитый эмоциональный контейнер, так психологи называю способность конструктивно переживать и перерабатывать эмоции высокого напряжения. Junk food является настоящим спасением для тех, чей контейнер переполнился и перестал адекватно функционировать в следствие хронического стресса. Бесконечные перекусы и ночные дожоры позволяют переключиться с невыносимого чувства тревоги, которое особенно обостряется вечером и ночью.

Этот механизм предположительно связан с том, что в течение первых восемнадцати месяцев все желания ребенка сосредоточены целиком и полностью вокруг материнской груди, выступающей в качестве удовлетворяющего объекта

Ощущение сытости, блаженства и защищенности в переживании ребенка оказываются связанными между собой. Впоследствии для взрослого человека ощущение сытости будет равнозначно нахождению в безопасности, а удовлетворение желания поесть неосознанно способствовать редукции страхов и тревожных состояний.
Люди с нарушением пищевого поведения часто используют еду и контроль над едой как попытку компенсировать неосознаваемые негативные чувства и эмоции, как способ восстановить контакт со своей самостью. В некотором роде, диеты, переедание и очищение могут использоваться либо как способ справиться с тяжелыми чувствами, либо как способ чувствовать контроль над собственной жизнью.

Лишних килограммы также могут быть полезны, если человек не умеет заботиться о себе или нуждается в заботе близких. Нависающее пузико служит однозначным сигналом о том, что пора обратить внимание на себя и свое тело. Пересмотреть рацион, сходить на массаж или тренировку, возможно, посетить доктора. Позаботиться о себе, но если быть честнее не о себе , а о лишних килограммах. Подобная забота является суррогатом. Вместо истинного распознавания своих потребностей и поиска путей их удовлетворения , человек постоянно занят малопродуктивными попытками сбросить лишнее. Подобно рода деятельность вполне помогает заполнить время и отстоять намного личного и для себя, людям, потеряли контакт со своим глубинным. Это механизм психоаналитики связывают с тем временем, когда при первых сигналах плача мать незамедлительно приступает к кормлению ребенка. В результате младенец научается использовать пищу как средство достижения различных целей (в этом возрасте речь, прежде всего, идет о комфорте, любви и ласке). В дальнейшем взрослый может использовать переедание в качестве механизма, защищающего от различных угроз и помогающего справляться с различными препятствиями. Пару плиток шоколада помогают написать отчет.
Таким образом, лишние килограммы могут выступать доступным заменителем внутренней материнской фигуры. Instant good mother.
Качество «внутренней хорошей мамы» можно мерить лишними килограммами в обратной пропорции.

Что делать если суррогаты надоели? Растить и развивать образ хорошей поддерживающей матери внутри.